La prevenzione delle lesioni muscolari nello sportivo

In ambito sportivo le lesioni muscolari acute sono di frequente riscontro in tutte https://www.cialispascherfr24.com/cialis-pas-cher-inde-quebec/ le discipline sportive e la loro incidenza viene calcolata tra il 10 ed il 30% di tutti i traumi da sport. Non è compito facile pervenire ad una classificazione univoca delle lesioni muscolari, poiché diversi sono i criteri che possono essere […]

Nazionale Italiana di Wakeboard tra le tre migliori al mondo

Pierluigi Mazzia,da qualche anno seguito per la preparazione fisica da MotusProject, nuovo campione del mondo wakeboard categoria master. Lo scorso anno si era aggiudicato l’argento agli Europei nella categoria MasterMen II. Domenica è andato oltre, conquistando l’oro ai mondiali che si sono disputati all’Idroscalo di Milano. Grande traguardo per Pierluigi Mazzia, 42 anni, di Signa, […]

Il nuovo coach Paludi già a lavoro con la società per la stagione 2011-2012

La dirigenza della Pallacanestro 2000 Prato non poteva che ripartire dalla scelta del nuovo allenatore, e ad appena una settimana dall’addio di coach Bini giunge l’ufficialità dell’accordo con Riccardo Paludi che sarà il tecnico della formazione rossoblu che disputerà il suo secondo campionato consecutivo in serie B. Il 54enne tecnico fiorentino, che nella passata stagione […]

Bilancio molto positivo per MotusProject anche nella stagione cestistica 2010-2011

Finiti anche i campionati under, si conclude la stagione cestistica ’10-‘11ed è già tempo di rimettersi a lavorare con l’entusiasmo dei successi avuti nell’annata appena conclusa. Il 19 giugno Prato 2000 basket allenata da Coach Mario Bini raggiunge una salvezza che vale un campionato vincendo in casa gara 2 del secondo girone palyout contro Cavriago […]

Il riscatto parte da Vallelunga per Jonatan Gallina

Fine settimana di riscatto per Jonatan Gallina e tutto il Galvin Team 96, quello andato in onda il 21 e 22 maggio per il secondo appuntamento del Premier National Cup 2011[more] presso l’Autodromo “Piero Taruffi” di Vallelunga. Dopo la prova sfortunata dell’apertura stagionale al Mugello a metà aprile, coclusa comunque con un ottimo terzo posto […]

La dieta dell’atleta : dalla teoria alla pratica

L’alimentazione dello sportivo si differenzia da quella del sedentario non tanto per la qualità, ma per la maggior quantità di alimenti da assumere, per poter compensare il maggior dispendio energetico. Esistono, però, anche altri aspetti importati da considerare come: l'organizzazione temporale e composizione dei pasti, l'introito idroelettrolitico e un apporto proteico lievemente aumentato rispetto alla […]

Metabolismo del lattato nell’esercizio muscolare

Per molti anni l’acido lattico è stato considerato come un prodotto di “scarto” del metabolismo animale alla cui produzione venivano (e vengono) correntemente associate conseguenze negative sull’esercizio fisico come l’acidosi muscolare e l’insorgenza della fatica. Soprattutto l’acido lattico ha sempre avuto una collocazione errata nello scenario dei processi metabolici essendo considerato come un semplice metabolita […]

Lesioni Muscolari

La patologia del muscolo scheletrico rappresenta la problematica di più frequente riscontro in ambito della traumatologia dello sport. L’incidenza di traumi muscolari è di circa il 30-40% del totale degli infortuni, a seconda della disciplina sportiva. Tipologia e clasificazione. Le lesioni muscolari possono essere provocate da un evento lesivo agente direttamente dall’esterno (contusioni) o da […]

Fitness Metabolica : principi, protocolli e potenzialità

La pratica di un’attività fisica regolare si associa in generale ad un miglior stato di salute ed ad una riduzione del rischio di mortalità. E’ dimostrato infatti che i soggetti fisicamente attivi presentano un rischio ridotto di sviluppare varie e diffuse patologie: malattie cardiovascolari, ictus, diabete di tipo 2, cancro del colon, osteoporosi, depressione e […]

Positivo esordio al Mugello per il Galvin Racing Team 96

Ottimo l’esordio stagionale di Jonatan Gallina nel primo appuntamento della Premier National Cup 2011. Il pilota fiorentino ha infatti preso parte all’apertura del trofeo organizzato da Promo Racing sullo splendido teatro di gara offerto dall’Autodromo Internazionale del Mugello,in un lungo fine settimana trascorso in condizioni metereologiche variabili e con la sfida resa ancora più incerta […]