Massaggio: benefici per corpo e mente
Il massaggio è una terapia fisica manuale in grado di apportare concreti benefici al corpo e alla mente. Fra le varie tipologie abbiamo il massaggio sportivo (per favorire il recupero post-prestazione e per tonificare la muscolatura nel pre-prestazione); il massaggio decontratturante (per sciogliere le tensioni muscolari) e quello rilassante (ideale per stati di ansia e […]